みなさんは健康維持のためにしていることはありますか？
運動や、食事など、気にかけている方も多くいらっしゃるでしょう。
現代人に不足しているものがあるんですって。
それは野菜。野菜不足が懸念されているんですよね。
というのも、厚生労働省からは1日350グラムの野菜の摂取を推奨しています。
しかし平成28年では平均摂取量はおよそ270グラム。
これを見ても野菜の摂取量は不足していることが分かります。
野菜が不足することで私たちの体には様々な不調が起こってきます。
そのことについてはあとでお話するとして…。
今回は、手軽に多くの野菜を摂取することが出来る「青汁」についてお話していきますね。
青汁というものを皆さん一度は耳にしたことは合はず！そしてもしかしたら実際に口にしたことがあるという方もいらっしゃるかもしれませんね。
青汁というのは、健康補助食品として知られています。
簡単に言うと野菜の汁、生の野菜を絞った汁なんですよね。
どうして生野菜なのかというと、生野菜の中に含まれているビタミンやミネラルというものは熱に弱いのです。なのでビタミンやミネラルを効率よく摂取するためにも生にこだわる必要があるんですよね。
青汁というものは生の野菜を絞った汁ということはお話した通りです。
現代では野菜不足が懸念されています。
野菜不足が起こることによって私たちの体には不調として表れます。
例えば、風邪をひきやすくなる、自己免疫能力が低下する、
また腸内環境の悪化、自律神経の乱れなどを引き起こすと言われているのです。
どうでしょうか、野菜が不足するだけで私たちの日常生活にも支障をきたしてしまうんですよね。
我が家も、最近野菜が少ないな、なんて思うと風邪をひきやすくなるんですよね。
みなさんも、そんな経験ないでしょうか？
また、腸内環境が悪化することで、女性の方には美容面でも肌が荒れたりすることがありますよ。
なので、そんな野菜不足を解消するためにも補助的に青汁ビタミンやでミネラル、食物繊維を補うことが出来るのです。
いざ、青汁を買おうと思うとたくさんのメーカーからもたくさんの種類の青汁が出ているのでどれを選んでいいのかわかりませんよね。
まずは、国産の野菜を使っているもの、国内生産であることを見極めてみてはどうでしょうか。
それならば安心して飲むことは出来そうですよね。
次に入っているものを見てみましょう。
代表的なものが大麦若葉でしょうか。
大麦若葉は生活習慣病の改善に役立つと言われています。
また、明日葉というものも聞いたことがあるのではないでしょうか。明日葉にはカルコンという成分が入っており美容や生活習慣病の改善にも役立ちます。
ケールには、血行を良くしたりストレスの軽減や栄養価が高いことで知られています。
また、青汁はやはり飲みやすさを重視したいですよね。
最近のものは水に溶けやすいものや味がそこまで青臭いわけではなく飲みやすいように改良されているものが多く流通しています。
大地の滋養をいっぱい吸い上げた緑のチカラ
おなかに届く2つの成分 ■食物繊維 特に野菜に多く含まれる成分で、胃で消化されず、腸まで届きます。 ■ヤクルトのオリゴ糖(ガラクトオリゴ糖) 乳糖(ラクトース)由来で、消化酵素で分解されずに腸まで届くオリゴ糖。腸内細菌の栄養になります。
おなかに届く2つの成分「食物繊維」と「ヤクルトのオリゴ糖」の組み合わせにより、栄養が体内を“めぐる”ことをサポートします。
大麦若葉は大分県国東半島の契約農家が栽培したものだけを使用。農薬・化学肥料を一切使用せずに栽培。こだわりの朝摘み生葉搾り製法でお届けします。
匂いや味にくせがなく、抹茶のような美味しい青汁です
おそらく、多くの方が野菜不足で足りていないのではないでしょうか？
そんなときに、野菜不足を補うために、山本漢方の大麦若葉粉末を利用しましょう。
山本漢方の大麦若葉は混ぜモノが無い、純粋１００%の粉末だから、食物繊維と栄養がたっぷり。
農薬や化学肥料を一切使用せず、大麦若葉を栽培。もちろん、添加物、着色料、凝固剤、甘味料なども不使用。あくまで『自然のチカラ』を生かした、安心・安全な大麦若葉青汁を作っています。
純国産原料だけ。すっきりおいしい抹茶風味
契約農家の手で無農薬栽培された国産の大麦若葉を惜しみなく100%配合。
副原料、香料、添加物、防腐剤などは一切無添加。
鮮度にこだわり、収穫から24時間以内に加工。
お抹茶風味の味でありながら、青汁特有の青臭さがないスッキリとした味。
食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がたっぷり。
けれども、飲み始めてから体がとても軽くなったと感じています。
特に胃腸の強くない僕にとっては、飲まないと嫌な気持ちになることが多いです。同じ悩みを抱えている20代30代も多いと思います。
ぜひ一度使ってみて欲しいです。
野菜不足のあなたに。さらりと飲みやすい。お子様にも。
汁粉末サプリメント。1回分が個装になって、どこでも簡単に飲めます。
味わい深く、のどごしの良い、まるごと加工 畑で収穫した大麦若葉は、新鮮なうちに工場へ。
のどごし良く飲めるように、独自の技術で乾燥・微粉砕。
だからまるごと美味しくいただけます。
契約農家でしっかり管理。国産100% 温暖な気候で、栽培に適した土壌をもつ大分県国東半島。
ここで、信頼のおける農家のみと契約。しっかりした管理体制のもと大切に育てました。
コレステロール値が気になる方のために工夫された飲みやすい青汁です
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健康や美容のために、6種類の植物をブレンドした特製青汁です。
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豊富な栄養とクセが少なく飲みやすい。15種のスーパーフルーツ&フード配合
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青汁は野菜不足の現代人にとっては補助的な役割を果たしてくれます。
1人暮らしの方や、野菜不足だと感じたら、手軽にビタミンやミネラルを摂取することが出来ますよ。
青臭いイメージがある方もいらっしゃるかもしれませんが、最近は飲みやすく改良されたものや、甘い味付けになっているものもありますのでぜひ、気軽に健康維持のために飲んでみてはいかがでしょうか。
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