スカッシュは、ご存知ない方もいらっしゃるかもしれませんが、実はとても人気のスポーツです。
「オリンピックの協議になるかも？」と話題になったこともありました。
皆さん一回はやりたいと思ったことがありませんか？
道具はレンタルでもできるので、チャレンジしやすいです！
短時間でカロリー消費が多いのも人気の理由のひとつなんですよ。
そこで今回はスカッシュラケットの選び方と使い方をご紹介します！
英語では、[Squash] と書きます。
押しつぶす、絞る、ぺちゃんこにするなどの意味です。
レモンスカッシュなどは、レモンを絞るという意味で、スポーツのスカッシュは、ボールが握りつぶせるほど柔らかいから命名されたといいます。
スカッシュは、１９世紀の初め、ロンドンのフリート監獄で囚人が運動不足解消のためにラケットを使い壁にボールをぶつけていました。
このゲームはラケットと言われていたのですが、のちに改良されてスカッシュとなりました。
縦９．７５メートル横９．４メートル高さ５．６メートル、４面の壁と床を使った競技で、シングルでは、２人のプレーヤーダブルでは４人のプレーヤーで行います。
ボールは、ワンバウンドかノーバウンドで２人のプレーヤーが交互に打ち込むルールです。
打ち返せないと相手に１点が入ります。
11点先取の５ゲームを行い３ゲームとったほうが勝者になります。
スカッシュには、スカッシュ専用のラケットが必要です。
テニスラケットに比べて非常に軽いのが特徴です。
重量は、110グラムから200グラム以下長さは基本68センチ以下と決められています。
軽いラケットは、軽く振ることができるので、遠くまで距離を飛ばすことができますが、強いショットが打ちにくい、という特徴もあります。
スカッシュラケットの選び方は、まず重量が大切になってきます。
初心者の方は、中間の重さ150グラムが良いと思います。女性の方の場合は、130グラムが良いでしょう。自分に合ったラケットは上達を加速させてくれます。
先にも説明しましたが、軽いラケットは遠くまで飛ばしやすく、強いショットは打ちにくいという特徴があり、対して重いラケットは、強く威力のあるショットを打ちやすいですが、手や肘に負担がかかりやすくなってしまいます。
初心者の方は、いくら力持ちでも軽いラケットがお勧めです。力の入り方や入れ方がわからないのでまずは、軽いラケットでスカッシュに慣れるのがいいでしょう。
上達に応じて買い替えていくのがおすすめです。
おすすめのスカッシュのラケットをランキング形式で紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
パワーとコントロール性のバランスが取れたハイコストパフォーマンスモデル
ヘッドサイズ：75平方インチ
平均ウェイト：約180g（フレームのみ）
素材：カーボン＋アルミ
フレーム厚：SB19．0mm
ストリングパターン：16×17
フレームカラー：ホワイト×グリーン
付属カバー：ハーフカバー
中国製
推奨テンション：メイン20?23?27lbs（クロスは約10％落として下さい）
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梱包サイズ:68.6 x 22.9 x 2.5 cm
商品重量:181 g
サルミングのスカッシュラケット「エアロ キャノン スリム」
サルミングのスカッシュラケット「エアロ キャノン スリム」です。
フレーム重量は131g、メインストリングの長さは37cm。
バランスをややヘッド寄りにすることでパワーを生むエアロ キャノンシリーズの中では、フレーム重量、バランスともに平均的な仕様になっています。
推奨ストリングはイタリアのDouble AR社が開発したサルミング「チャレンジスリック」。
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梱包サイズ:68.5 x 21.5 x 3 cm
商品重量 181 g
専用ラケットバッグ付きです。
国内最安値級の価格
国内最安値級の価格
高品質で頑丈な構造で、超軽量仕様です。
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梱包サイズ:69 x 23.5 x 3 cm
商品重量259 g
人気のモデル
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梱包サイズ:71 x 27.5 x 5.8 cm
商品重量390 g
操作性＆パワーのバランスが抜群
CARBOFLEX最新135ｇモデル登場
ニューシャフト(ISOMORPH)がパワーを生み出し、
操作性＆パワーのバランスが抜群のラケットです。
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梱包サイズ:75.2 x 24.1 x 5.1 cm
商品重量318 g
衝撃に強いカーボンヘッド
SUPREMシリーズ最軽量モデルが新登場。
ややヘッドヘビーの為、軽くても飛びをキープできます。
シャフトにはCARBOFLEXシリーズでも採用されている、BASALTEXを使用。
カーボンメッシュの間に3方向に編み込みより安定性・フィーリングを高め、
反発力のアップへとつながります。
カーボンの無駄なバリを取り除くことにより、
ムラのない衝撃に強いカーボンヘッドに仕上がっています。
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梱包サイズ:68.6 x 22.9 x 3.8 cm
商品重量127 g
概要とラケットの選び方などを紹介しましたが、一度はスカッシュをやってみることをお勧めいたします。
ラケットの重さなどの選び方によって、実際にやってみたときの感触が大きく違います。
初めての時はレンタルでやってみて、どんなラケットが自分に合うのか、試してみるのもいいですね！
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