ベットといっても、多種多様で様々なベットがあります。
例えばシングルベット、セミダブルベット、ダブルベットなどがあり、高さやマットレスの硬さなどもまちまちです。
人によって好みも違い、最適なベットを選ばないと重要な睡眠を確保することも困難になってきてしまいます。そんなベット選びの参考にして下さい。
ライフスタイルは、多様です。例えば、一人暮らし、夫婦、家族などそのシーンにあったベットを選ぶことでしょう。
一人暮らしのでは、部屋の大きさなども考慮に入れなくてはなりませんし、夫婦では一緒のベットにするか別々にするか、家族ではみんなで一緒に寝たい、または子どもが大きくなったら子ども用のベットにするなど様々です。
ベットのサイズも重要です。ベットの大きさで睡眠の質も大きく変わってしまいます。ベットの長さは、大体１９５センチが一般的ですが、幅がベットによって大きく違います。
セミシングルだと、８０～８５センチ、シングルだと90～100センチ、セミダブルだと120センチダブルだと140センチ、クィーンだと160～180センチ、キングだと180～200センチと様々あります。
セミシングルは、狭い部屋や小柄な女性、子どもに最適です。
シングルは、可もなく不可もなくといったサイズです。
0歳児ですとママと一緒に寝ることができますが、一歳を超えると窮屈になってしまします。
セミダブルでは、大柄な人や大の字で寝たい人が最適でしょう。
ダブルは、シングル2つ分と勘違いしやすいですが大柄なカップルが二人で寝るには少し狭いサイズです。二人で寝るにはクィーンがちょうどいいサイズといえるでしょう。
キングであれば、小さいお子さんと3人で寝ても問題がないくらいの大きさです。
サイズ選びは慎重になさってくださいね。
ベットに高さがあるのは、床に敷いた布団との大きな違いです。ある程度の高さがあるベットのほうがベットからの立ち座りに負担がかからないでしょう。お年寄りやひざや腰が悪い方に最適です。
ほこり等ハウスダストは、床から20～30センチを浮遊しています。30センチくらいの高さにとどまりやすいい言われています。ベットがあまりにも低いと睡眠中にハウスダストを吸い込んでしまったり寝具にほこりがかぶってしまいます。ベット下は、低いベットだとデットスペースになってしまいますが、ある程度の高さであれば収納スペースとしても利用できます。以上が高さを考える目安となります。
機能でベットを選ぶ方も多いでしょう。
例えばキャビネット付きベットなどがあります。眼鏡や携帯電話、読みかけの本などといったものがおけます。
また照明器具付きもあるので暗い寝室でも、お手洗いに行くときに足元を照らしてくれます。引き出し付きのベットもあります。ベットの下はデットスペースになってしまいますが引き出し付きですと有効活用ができます。
お掃除のしやすさで選ぶこともあります。ベットの下は以外とほこり等汚れがたまってしまっています。足タイプのベットやボックスタイプのベットですとベットの下の掃除が楽にできます。
マットレスの選び方で、硬さで選ぶのは重要となります。柔らかすぎるマットレスでなると寝返りが打ちづらい、寝苦しい、背骨や腰に負担をかけたり、体が安定せずに無意識に筋肉を動かし疲れたりします。逆に硬すぎるマットレスを選んでしまうと、体の接触箇所が圧迫されて血行が悪くなります。背骨が自然な形にならずに背骨や腰に負担がかかります。柔らかすぎず硬すぎないマットレスを選ぶことが重要になります。
スプリングでマットレスを選ぶ方もいるでしょう。いくつかのスプリングを紹介します。
ボンネルコイルマットレスは、らせん状に巻いたコイルスプリングを連けるさせたマットレスです。柔らかいマットレスが苦手な方にピッタリです。コイルの中が空いているので通気性はとてもいいです。
ポケットコイルマットレスは、コイルスプリングをひとつずつ袋にいれてマットレスにひき詰めたものです。体にフィットして寝心地の良さも魅力的です。通気性はボンネルコイルより若干悪くなります。
高密度連続スプリングマットレスは、コイルを配置したマットレスで横揺れが少なく耐久性に富んだマットレスになります。寝心地はかなり固めになります。
ウレタンの高反発マットレスは、適度な硬さで理想的な寝姿勢を保つことができるマットレスです。ウレタンなので通気性はよくありません。また冬は硬くなり夏は柔らかくなるという性質から夏場は機能が落ちる欠点もあります。
低反発マットレスは、NASAで豪案された衝撃吸収素材です。重みや温度に反応してゆっくりと体が沈み包み込むように眠ることができるのが特徴です。体を圧迫しないので寝返りの数がへり睡眠の質を高めます。通気性が悪いのが欠点の一つです。
では、おすすめのベッドを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
ランキング上位の人気ベッドフレーム
本体フレームと脚には天然パイン無垢材を使用。
自然のままの風合いを手で触れ、香りを感じることができます。
また、香りには針葉樹特有の「森林浴効果（フィトンチッド）」で
リラックス効果があると言われ、
触れてみるとやわらかく温かみのある自然の木の感触が心を癒してくれます。
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【サイズ】外寸：幅98×奥行き200×高さ約33or20or10cm/すのこ厚：1.8cm/すのこ幅：7.5cm/すのこ間隔：4.5cm/脚：高さ13cm×12本/重量：約22kg/耐荷重:約200kg
【素材】本体・脚：天然木パイン無垢材 /すのこ：EVA/ラッカー塗装/※傷防止フェルト付属
ベッド下を有効活用できるハイスタイル ・安定感のあるミドルスタイル ・お部屋を広く見せるロースタイル ・お部屋のスタイルに合わせて3段階で高さ調節が可能な継脚タイプ
敷き布団でも使える通気性抜群のすのこ素材 ・安定感抜群の極厚18mmすのこ
【ベトナム製】【組立品】※部品にドライバーは付属しておりませんので、ドライバーのご準備をお願い致します。
組み立ても簡単で、シンプルで部屋に馴染みました。
梱包もコンパクトに二箱でまとめられており、扱いやすかったです。
一人暮らしにぴったりかな。
シンプルで使いやすい。嬉しい機能充実。
風が通りやすい、床板すのこ仕様で、夏も快適。
湿気のこもり易いベッドとふとんの間に、
通気性抜群の天然木すのこで空きスペースを作る事で、風が通りやすくなります。
お好みの高さで調整できる、三段階調整可能。
布団でもマットレスでもお好みでベッド下収納で、スペースの有効利用も。
4本の支柱は、 安心の45mm。ガッシリした角脚で強度も充分です。
静止耐荷重は、150kg。耐荷重試験済です。
ホルムアルデヒド試験で、ホルムアルデヒドの放散量が、
国の指針より遥かに少ない量を確認済み。
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【外寸】幅：100cm 長さ：205cm 高さ：63cm
【床面寸法】●床面高41.8cm：幅97cm 長さ200.5cm（ベッド下有効高：30cm）
●床面高36.8cm：幅97cm 長さ196cm（ベッド下有効高：25cm）
●床面高31.8cm：幅97cm 長さ196cm（ベッド下有効高：20cm）
【材質】天然木(パイン材) [本体]ラッカーエナメル塗装 [すのこ部分]無塗装
【重量】約22ｋｇ【床板耐荷重】約150kg【生産国】ベトナム ※お客様組立商品
畳で寝てましたが、腰が痛いのでベッドにしようと思い検討の結果、木製でシンプル、耐荷重も十分なこの商品にしました。
部品が少なく組み立ては付属の六角レンチ一本を使い一人で十分ですし、説明書は見なくてもダイジョウブでした。
2ヶ月ほど経ちましたので使用感を書きます。
きしむ音はまだないです、身長173㎝の私には下段の高さで丁度よいです。
シングルマットレスがキッチリ収まります。起きることが楽になりました。
足方向になるベッドの足が四角で丁度私の膝くらいの高さになり、誤って当たり痛い思いをしました。この個所は丸くしてほしいです。
今までのところ満足ですし、丈夫そうだし長く使用できそうです。
しっかりしたパイプベッドが欲しいという方に！
安定感に優れた木製棚付きパイプベット。
極太パイプ（約50.8mm）を使用していますので安定感に優れています。
ベットの下にはお持ちの収納ケースを格納出来てデッドスペースを活用できます。
引き出しは左右どちらにでも対応。
衣類等を収納したままで移動できるキャスター付き。取っ手もついてラクラク移動。
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約高さ66cm×幅100cm×奥行230cm
予定より早く届き驚きでした
組み立てなど普段しないのでできるか不安でしたが
女性1人でも楽に組み立てることができました。
きちんと包装してあり、傷も気になりません。
今のところギシギシすることも無く問題無く使えているので☆5です
部屋が広く感じるロータイプと、機能性に長けたヘッドボードが魅力
天井が高くなることで部屋の圧迫感を減らし、お部屋を広く演出します。
床に近いので就寝時やくろいでいる時に安心感があります。
洗練されたデザインと充実した機能のヘッドボードは
スマホなどの充電に便利な２口コンセント付き。
棚は奥行12.5cmでメガネや本などを置けるスペースがあります。
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幅103cm × 長さ213cm × 高さ45cm（床面までの高さ：2.8cm）
購入、使用から１ヶ月経過しました
組み立ても特に苦労せず、女性でも組み立てできると思います
良い買い物だったと思います
組み立てる段階で各パーツを濡らしたタオルなどでふきあげることをオススメします
あったらいいなNO.1! 引き出し収納を搭載！
前面及び見えない部分にもキズに強い「メラミン塗装」を施しており、
強度が非常に強く、ガムテープの粘着力にも 負けないくらい丈夫なので安心してご利用頂けます。
左右どちらでも使える引き出しは、模様替え時など様々な場面で対応することが可能です。
また、引き出しに付いたキャスターのおかげで開閉もスムーズ。
レールタイプの引き出しよりも強度が上がり、重い荷物でも対応可能です。
奥行き13.7cmの宮棚は、 お気に入りの雑貨やインテリア小物を飾って、
ちょっとした デコレーションスペースとしても 利用できます。
また、合計使用容量1500Ｗまで使用できる コンセント（2個口）搭載。
スマートフォンやタブレット端末の充電にも使用できます。
お子様のいたずらによる感電防止や 未使用時にほこりの侵入を防止する
「ほこり防止シャッター」付き。
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サイズ：幅100×奥行212×高さ70.5(cm)
【耐荷重】約100kg【本体重量】約52.4kg
板の角が削れて到着しましたが、スムーズな交換対応ですぐに使えたので対応は◎でした！
デザインもシンプルでオススメです！
ベットは、様々な観点で選ばなくてはならないことが、良くわかられたと思います。
人生の3分の1は睡眠です。ご自分に合った最適なベットで快適で質の高い睡眠をとっていくことが、人生の充実につながっていくことでしょう。
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