2018 22 Aug

オフィスチェアの選び方と使い方|おすすめ7選!売れ筋 人気ランキング【2019】

私事で恐縮なのですが、先日の日曜日、主人に子供を預けて買い物に行って帰ってきたら「ゴメン…」と謝る主人。何事かと思ったら、なんと、愛用のノートパソコンの画面が割れているではありませんか。 どうやら、私が帰ってきたら使おうと子供の手が届く場所にパソコンを置いていたから遊んでしまっていたらしいのです。 でも、もう7年使っていたのでそろそろ買い替え時だったのかもしれません。 ということにしないと心の安定は図れませんでした(涙) そのときに、ついでに、パソコンデスクに合うイスを買おうと言い出す主人。 どうやら、職場で使っているオフィスチェアがなかなか座り心地がいいらしい。 確かに家のイスの具合が悪くて私もパソコンデスクを使っていなかったんですよね。 せっかくだから財布の紐が緩んでいるときに買い替えるか!? 今回は、オフィスチェアについて調べていきたいと思います。

まとめ

腰痛に悩んでいる方には、座面が二つに割れて骨盤を整えながらデスクワークできるチェアもありますよ。 また、座面が柔らかすぎるものも腰痛に拍車をかけてしまうことがありますので。やはり自分に合った座り心地のものを選ぶべきです。 腰痛対策として、ストレッチをすると血流がよくなるので腰痛が緩和されます。 できるならば30分に一度、立って一度しゃがむ、そしてさらに腰に回路を張るのも血流がよくなりますよ。 骨盤のゆがみから腰痛になってしまいますので、家でお尻歩きなんかもすると骨盤と中野内臓の位置も整いますからおすすめいたします。
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