私事で恐縮なのですが、先日の日曜日、主人に子供を預けて買い物に行って帰ってきたら「ゴメン…」と謝る主人。何事かと思ったら、なんと、愛用のノートパソコンの画面が割れているではありませんか。
どうやら、私が帰ってきたら使おうと子供の手が届く場所にパソコンを置いていたから遊んでしまっていたらしいのです。
でも、もう7年使っていたのでそろそろ買い替え時だったのかもしれません。
ということにしないと心の安定は図れませんでした（涙）
そのときに、ついでに、パソコンデスクに合うイスを買おうと言い出す主人。
どうやら、職場で使っているオフィスチェアがなかなか座り心地がいいらしい。
確かに家のイスの具合が悪くて私もパソコンデスクを使っていなかったんですよね。
せっかくだから財布の紐が緩んでいるときに買い替えるか！？
今回は、オフィスチェアについて調べていきたいと思います。
オフィスチェアを調べてみると、どうやらオフィスで長時間座っているままの状態のため腰が痛くなりやすいとの口コミが目立ちました。
それならば、腰痛にならないものがいいと思いませんか？
オフィスチェアの選び方に注意しなくてはいけませんね。
どうしても、長い時間座りっぱなしの体制でいることは腰痛の原因の一つにもなりますし、腰痛になると仕事だけではなく、日常生活にも支障が出てきてしまいますから、オフィスチェアを選ぶときは注意しておきましょう。
オフィスチェアを選ぶときには、まず、座り心地を自分で確かめることが一番かもしえませんね。人によって感じ方や座り心地には個人差がどうしても出てきてしまいますからね。
ここでは、オフィスチェアの仕組みや素材について、また腰痛の方にお勧めなオフィスチェアについてお話していきたいと思います。
オフィスチェアには背もたれの部分があります。
背もたれが低いものをローバック、高いものをハイバックと呼びます。
ローバックは安価なものが多く、ローバックはそれに比べて少し割高にはなりますが、背中部分に体重をかけられます野江座り心地はいいかもしれませんね。
また、座面は布のものか皮のものか、メッシュ素材のものかがあります。
布は、カラーバリエーションが豊富ではありますが、個人的には毛玉ができてしまったり汚れてしまった時が大変かなと思っています。ファブリックはその分、汚れても吹くことができますので衛生的かもしれません。メッシュ素材のものは、通気性に優れています。長時間座っていることが多いでしょうからムレることなく快適に座ることができるでしょう。
また、ひじの部分は必要なのでしょうか。ひじ掛けがあると腕を休ませることができますね。
しかし、デスクワークではなく席を外すことも多いならひじ掛けがあると立ち上がり移動はしにくいかもしれません。
たまにひじ掛けにポケットがひっかかったりして少しイラっとしてしまうことがあるので、これは個人的な意見です。
背もたれ部分に角度の調節がついているロッキング機能があるものもあります。
ロッキング機能がついていると背もたれにもたれて背筋を伸ばすことができますね。
するときは、周りをよく見て背筋を伸ばしてください。決して周りの方にパンチなんてしないよう…
おすすめのオフィスチェアをランキング形式で紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
メッシュ素材を使用したオフィスチェア
背中をしっかり支えるハイバックの背もたれです。
メッシュ素材を使用したオフィスチェアで、蒸れにくくオールシーズン使用可能です。
肘掛けも付いており、少しのリラックスにも最適です。
※取扱い説明書は付いておりません。
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サイズ約59×65×107~115cm
商品重量 10 Kg
値段が値段だからどんなものかと思ったが、予想していたものより良かった。
全体としては非常に良いが、一点だけこれは？と思ったのが「座面が前に傾いている」点だ。
多分、人間工学に基づいて設計してあるのだろうが、座った時座面が前かがみのような姿勢になるように出来ている。
これは仕事用の椅子だからだと思うが「ゆったりくつろいで」座るのには向いていない。
逆にz面が後ろに傾いている方がリラックスできる気がした。
スタイリッシュなゲーミングチェア
背もたれが約160度まで角度調整可能なリクライニングチェアです。
深くリクライニングできるので、
まるでベットに寝転んでいるようなリラックス感です。
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サイズ約W710×D750～1610×H1185～1240mm
商品重量 約23.9Kg
いつも事務所でイライラしながら頑張っている主人のお誕生日にプレゼント。
もう大変です！
気持ち良すぎて、仕事の合間にこんな風になっちゃってます(￣◇￣;)
仕事大丈夫かな？（笑）
おススメです。
座り心地も、車のバケットシートのように身体にしっくり。
大柄な人にも大丈夫です！
長時間にわたるデスクワークを快適にサポート
人体の背形状に合った、ゆるやかなS字カーブを描いた背面がしっかりと体にフィットして、
長時間にわたるデスクワークを快適にサポート。
また頭まですっぽり包む超ハイバック仕様で首や肩の負担を軽減します。
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サイズ約幅68cm×奥行き69～171mm×高さ62～111.5（～117）cm、座面の高さ：46.5～52cm
商品重量 約23.5kg
オットマン付きなのでリラックスして作業が出来るのが良いですね。
そして疲れた時は全開まで倒すと背もたれの角度がほぼ水平に近くなるので簡易ベッドとして仮眠する事も可能です。
背もたれが高く、頭をもたれさせる事も出来るのも良いです。
唯一のデメリットは重いことですね。板等の固い床でないと床面が痛みます。可能ならホームセンターで売っているシート類を敷いておく事をお勧めします。
キャスター付きで移動も簡単にできます。
背もたれが約180°まで角度調整可能なので、
疲れる時は簡単なベットとして、少々休んで、リラックスしても結構です。
横たわると、90°-118°範囲のロッキング（ゆりかご）機能でゆっくり楽しめます。
頭部や腰部に適用の可動式枕付きで、上下調節も着脱もできるし、
お好きに設置できます。
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サイズ約86 x 67.5 x 33 cm
商品重量 約25.5 Kg
初ゲーミングチェアとして購入。
ほかのレビューにもあるが、まずは配送時の梱包段ボールがでかい。
そして組み立てはＯＡチェアとあまり変わらない工程だが、パーツがでかいのでなかなか大変な作業になった。
夏に組み立てるものではないと思った。
組み立てに関してひとつ言うと、説明書にはボルトのみで固定していく工程になっているが、きちんとワッシャーとスプリングワッシャーも付いてます。何気にワッシャーとスプリングワッシャーも使用するとカチッと感が出ます（個人の感想です）
座り心地もいいし、座面もでかいのであぐらもかけます。ひじ掛けはスペースの関係で外しました。
リクライニングしても安定感があり気持ちよく休める。
そして題名通りこのグレード十分です。
長時間の作業でも疲れにくい構造
多くの機能を搭載したハイバックメッシュチェアです。
背もたれはもちろん、座面、ランバーサポート、
ヘッドレストなど全面にメッシュを採用しています。
背中をすっぽり包むハイバックタイプです。
背もたれ部分は、背骨のラインに合わせたS字曲線で、
長時間の作業でも疲れにくい構造です。
腰の負担を和らげるランバーサポート付きで、背面ダイヤルを回すと前後位置の調節も可能です。
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サイズ89 x 64.5 x 32.5 cm
商品重量 24 Kg
梱包から取出し、組立完成まで30分程度。私はひとりで組み立てましたが、女性はふたりが良いですね。結構重いので2階で使う場合は、梱包から部品ごとにバラシて運び、設置する階で組み立てることをお勧めします。造りはしっかりした感じですが、耐久性はこれからなので★４つ。ハイバックタイプ、肘かけの高さが調整できる、という条件で2万円前半の価格は良心的。身長173センチ、体重68キロの息子は座りやすいという評価でした。
レトロなアンティークレザー調
レトロなアンティークレザー調がおしゃれなオフィスチェア！
コンパクトで女性にも使いやすいサイズ。
ふかふかのシートが心地よく、マウス操作時に便利な肘の高さ調節機能付き。
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サイズ幅65×奥行き67×高さ84.5-93.5(cm)
商品重量 11kg
座り心地は柔らかめですが、包み込むようなホールドで気に入っています。体の大きな人はどうかな〜？届いたときには一見、「小っちゃ！」って思ったけれど、その小ささが可愛いかも。クラッシックな存在感は有りです。狭い部屋にはありがたいな。
人間工学に基づく設計
背もたれは背部にフィットするＳ字カーブとなっており、
ヘッドレストとアームレストと合わせて、
「腰」、「肘」、「首」、「頭」まで優しく支えてくれます。
長時間のデスクワークでも疲れにくいです。
張り材は通気性の良いメッシュ素材で、
座面の中には厚さ約10ｃｍでクッション性に優れ、
型崩れにくいモールドウレタンフォームを搭載して、快適にお座り頂けます。
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サイズ67 x 65 x 38 cm
商品重量 21.3 Kg
やたら無骨で堅牢そうなデザインにひかれて購入。背もたれはまるごと上下に調整できるのでしっかり腰に合わせられます。ランバーサポートにもクッション部分はないのでリラックスには向かないかもしれません。アームレストは形状の合わない所に無理やりビス止めするのですが、それがかえってグリップになって非常に安定しています。肘掛け部分が幅広なのも気に入りました。ヘッドレストは上下だけでなく前後に調整できる所が良いですが、金属製のパーツがなく少し耐性が心もとない感じがします。座面はよくあるタイプで少しゴミがたまりやすいかもしれません。座面の調整はできずちょっと深いので男性向けかもしれません。ヘッドレストが長く持ってくれれば個人的にはかなり満足度の高い製品になりますね。
腰痛に悩んでいる方には、座面が二つに割れて骨盤を整えながらデスクワークできるチェアもありますよ。
また、座面が柔らかすぎるものも腰痛に拍車をかけてしまうことがありますので。やはり自分に合った座り心地のものを選ぶべきです。
腰痛対策として、ストレッチをすると血流がよくなるので腰痛が緩和されます。
できるならば30分に一度、立って一度しゃがむ、そしてさらに腰に回路を張るのも血流がよくなりますよ。
骨盤のゆがみから腰痛になってしまいますので、家でお尻歩きなんかもすると骨盤と中野内臓の位置も整いますからおすすめいたします。
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